健康J.プロジェクトとは

設立理念

人や地域の健康をサポートし、皆様の健康寿命を延ばせるよう、身体的な健康のみならず、精神的にも社会的にも健康で充実した人生を送って頂けるよう 、前向きな生き方を応援したいと考えております。

皆様の心身の健康を保つため、運動、栄養、睡眠を充実させることで、個人の医療費も会社の経営負担も減らすことが出来ます。健康を学び身体を動かすことで病気の改善や再発リスクも減らせることがわかってきました。新しいデータや、様々な文献や研究データが上がって来ています。

次の未来へ繋ぐ方々のため国の医療費も削減することが可能です。

皆様の健康のサポートをして参りたいと思っております。

代表プロフィール

J.プロジェクト代表、健康運動指導士 

臨床検査業の会社勤務を経て、関西を中心に全国にて、企業様向け福利厚生サポート、地域の皆様向け、各種団体様向けに、最新の情報に基づく健康に役立つセミナーや運動指導、指導者育成などを担当。

病院、医院、医療施設内の運動施設業務や立ち上げもサポート。

現在、健康面談から、グループレッスン、パーソナルトレーナーとしても活動中。

健康寿命を延ばし、心身共に病気にならない身体作りを目指し、生活習慣病予防、介護予防、糖尿病、高血圧、心疾患などリスクファクターある方にも医師からの運動制限のない方には運動指導も行う。

科学的根拠のある減量指導や運動指導に定評があり、某スポーツクラブ店舗パーソナル指導売り上げ1位を獲得。

対象年齢は子供から高齢者まで。

 

資格

健康運動指導士
関西医科大学 医療連携トレーナー実技講師
エクササイズアドバイザー
日本コアコンディショニング協会
アドバンストトレーナー
ひめトレ教育トレーナー
ウェーブストレッチ・マスタートレーナー
心理カウンセリング1級コーチング1級
認知症サポーター
ピラティスシルクサスペンション
日本エアロビック連盟 B審判員 テクニカルアドバイザー

メディア出演実績

朝日放送「おはよう朝日です。」

朝日放送 「今ちゃんの実は…」