Panasonic様のご依頼でくらしの大学の講師をさせていただきました☆

Panasonic様のご依頼でくらしの大学の講師をさせていただきました☆

先日、パナソニックセンター大阪にて、

Panasonic様のくらしの大学で、講師をさせていただきました。

一般の皆さまに、わかりやすく健康と運動のお話をさせていただき、

座ったままできる有酸素運動

すわロビをご体験いただきました。

普段、運動していない方も、座ったまま安心しておこなえ、

カラダをほぐしたり、ストレッチしたり、

カロリーも消費していただき、楽しく音楽をかけながら、

ほどよい運動をしていただきました。

 

アンケートにも、わかりやすかった♪

楽しかった、またやりたいとのお声もいただき、

来月にもご依頼を頂きました。

ソーシャルディスタンスもあり、既に

満員となりました。

ご好評をいただき、有難うございます。

とても嬉しいです♪